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[과학향기] 불안과 불안장애는 뭐가 다를까?
2019.07.24
불안은 친숙하지 않거나 위협적인 환경에 대응해 나타나는 인간의 정상적인 반응이다. 초등학교 입학식 때 조마조마한 마음에 엄마 손을 꼭 잡고 있었던 것처럼 말이다. 또한, 불안은 우리 삶에 도움이 되기도 한다. 수능 시험이 다가오면서 발생한 불안은 더 많은 공부로 이어지는 법이다. 아울러 불안은 적응해가는 특성을 보인다. 긴장한 탓에 첫 발표를 망친 회사원도
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[칼럼] 불안장애, 우울증 원인으로 작용할 수 있어 대처 필요
2019.07.19
국내에서 우울증은 이미 흔하다. 주변을 둘러보면, 자신의 우울증을 자각하지 못하는 이도 있고, 반대로 침체된 기분을 우울증이라고 오해해 여러 병원을 전전하는 이들도 쉽게 볼 수 있다. 그렇다면 이러한 우울증을 앓는 원인으로는 어떤 것들이 있을까? 우울증은 삶 속에서 실패와 상실의 아픔을 경험했을 때, 그것을 적절히 극복해내지 못해 발생하는 경우가 많다. 일
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